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养生：19种吃多会中毒的食物(5)

来源：新华网编辑：张小贝日期：2014-01-11 点击：

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养生警惕：19种常见食物多吃会中毒

盐：

小朋友每天不应该吃5克以上的盐。如果小朋友吃盐过度，很可能会造成高血压、冠心病、脑癌等等。

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养生警惕：19种常见食物多吃会中毒

浓茶：

浓茶含有大量的单宁酸，单宁酸会和人体的铁合成铁单宁酸。人体很难吸收这种酸，因此会造成铁缺乏。宝宝缺铁会导致其贫血，同时智力也会受到损坏。

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